Val de Somme Club de course à pied sur Amiens et ses environs  VDS  4 saisons Strava  Groupe VDS

Présentation du club

 

L'Amicale du Val de Somme est un club de course à pied, crée en 1984, située à Amiens et affiliée à la Fédération Française d'Athlétisme (FFA).

L'Amicale du Val de Somme permet aux coureurs sur route de tous niveaux (jogger du dimanche, débutants, coureurs confirmés, ...) de se regrouper au sein d'une amicale ou chacun vient courir librement, sans obligation de participer à des entraînements ou des compétitions, afin d'entretenir des relations d'amitié et de bonne camaraderie et de bénéficier de conseils.

Toutes les formes de courses sont pratiquées (cross country, route, piste, trail) à toutes les allures, chaque adhérent organise sa saison sportive comme il le désire sans obligation sportive envers le club.

L'Amicale du Val de Somme c'est également une équipe technique, à votre disposition, prête à vous donner tous les conseils d'entraînement, de préparation, de récupération lors des entraînements et regroupements hebdomadaires, sur les courses ou autres lieux de rencontre.

Le Val de Somme, c'est aussi une équipe organisatrice de compétitions dans le département depuis plus de 20 ans, en particulier à Amiens avec les 10 Kilomètres des 4 Saisons.

Depuis 2023, à la suite de PSP, le club a pris en charge le pilotage du marathon d'Amiens-métropole et des 100km de la Somme. Une nouvelle épreuve a vu le jour dans le cadre de cette manifestation : le semi-marathon du Val de Somme (en individuel et en relais à 3). Une petite vingtaine d'associations participent à l'animation de cette journée pour un totale de plus de deux cents bénévoles.

Les lieux et horaires des entrainements

Stade Lucien Jovelin de Camon

Entrainements sur la piste et chemin de halage
Le mercredi de 17H45 à 20H00 : rendez-vous à partir de 17h45 pour échauffement individuel ou collectif, début des gammes à 18h20 précises, début de la séance piste à 18h30 précises.
Le samedi matin à 10h : programme défini par les coachs en fonction des objectifs du moment

 

Les entraineurs

Le club a la chance de compter dans ses rangs plusieurs entraineurs diplômés. 

Vous avez besoin de conseils, d'un avis pertinent, d'un plan d'entraînement ? N'hésitez pas à les contacter (ou à contacter le club à l'adresse contact@valdesomme.net).

Vous êtes intéressé(e) par une formation au coaching ? Contactez Bruno Rouchereau, référent formation du club.

 

--> Jean-François DELASALLE : coach diplômé niveau 3 "coach running performance".

Confection de plans personnalisés pour marathon et ultra marathons

--> Daniel JOUBERT  et Mihidinn RAHBI : coachs diplômés niveau 2 "initiateur running performance", en formation pour le niveau 3.

DESIR d’améliorer vos performances ? VOLONTE de faire de la compétition …du 5 km au marathon ? Mihidinn et Daniel accueillent chacune et chacun, du débutant au confirmé. Les entraineurs vous préparent aux différentes compétitions : cross, courses, hors stade, … Les séances sont organisées par des entraineurs diplômés FFA suivant les objectifs de chacun et les compétitions prévues par le groupe et le club. Pour progresser, des séances variées et sur un travail de qualité (fartlek, fractionné) ou bien avec de la PPG (préparation physique générale).  Nous restons à l’écoute et  à la disposition des athlètes pour les conseiller de manière individuelle.

--> Damien BULLOT : coach diplômé niveau 1 « assistant running performance », en formation pour le niveau 2

Encadrement d'entraînements pour les coureurs et coureuses, de  débutant(e)s à confirmé(e)s, dans le but de se remettre en forme, progresser et performer avec un travail sur les allures spécifiques de courses et différents ateliers (éducatifs, gainage, renforcement) dans la bonne humeur (et la sueur) !
Possibilité de plan individualisé sur demande (5 kms à semi-marathon).

--> Dominique LAZURE : coach diplômé niveau 1, en formation pour le niveau 2 "animateur forme-santé option marche nordique" et  Anne huant Lepine : coach niveau 2 option marche nordique

Chaque premier samedi de mois, retrouvons nous à 10h pour une sortie marche nordique ouverte à tous, du débutant au marcheur confirmé. Le point de départ change à chaque rencontre (consultez la rubrique  >club>Sortie marche nordique quelques jours avant) Prêt de bâtons possible pour ceux qui n'en sont pas encore équipés. Petit moment convivial à l'arrivée.

--> Christophe FLEURET : niveau 1 "Assistant running performance"

Le comité directeur du club

  Année de (ré)élection au CD Fonction

Dominique LAZURE

2020

Président

Philippe VANDURME

2020

Vice-Président en charge du projet de Club et des projets sportifs. Référent diversification et innovation

Christian WYCKAERT

2020

Secrétaire en charge des inscriptions, des adhésions et des licences FFA Coordinateur des bénévoles des 4 saisons

Josiane HUGOT

2023

Secrétaire adjointe

Jean-François DELASALLE

2020

Trésorier  et Référent FFA

Isabelle MOREIRA 2021 Trésorière adjointe en charge de la gestion du crédit dossards

Damien BULOT

2023

membre du CD

Nicolas DENIN

2021

Community manager, réseaux sociaux

Mathilde GILLON

2023

en charge de la mise en place d'une newsletter

Jean-Pierre JOLY 2021 en charge de l'accueil des nouveaux adhérents (tee-shirts)
Bruno ROUCHEREAU 2020 en charge de la communication et d'organisation des 4 saisons
Ludovic TISON 2020 en charge de l'animation, des festivités et des sorties collectives